تبلیغات
علم کلید زندگی است - مغز نخورید!

علم کلید زندگی است

منوی اصلی

جستجو

آخرین عناوین

علم کلید زندگی است

مغز نخورید!

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مغز گاو و گوسفند به اندازه 8 تخم مرغ کلسترول دارد، گفت: مصرف نارنج و لیموی تازه همراه کله‌ و پاچه، جذب چربی را در بدن کاهش می‌دهد.

مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی پاچه گوسفند و گاو اظهار داشت: پاچه گوسفند در مقایسه با سایر قسمت‌های آن که مورد مصرف غذایی قرار می‌گیرد چربی کمتری دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می‌رود. 
وی افزود: پاچه گوسفند و گاو به دلیل اینکه حاوی کلسترول بوده مصرف آن بیشتر از دو بار در ماه توصیه نمی‌شود ولی با این وجود نسبت به مغز کلسترول بسیار کمتری داشته و در واقع مصرف آن برای درمان پوکی استخوان و افرادی که مدام دچار شکستگی استخوان می‌شوند، مناسب است.
 اطلاعات بیشتر در ادامه مطلب

این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف مغز گاو و گوسفند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، تصریح کرد: هر مغز گاو و گوسفند به اندازه 8 تخم مرغ کلسترول داشته بنابراین مصرف آن برای بدن ضرر دارد، البته مصرف مقدار اندک آن در فواصل طولانی برای نوجوانان در حال رشد موردی ندارد.
صفوی با اشاره به اینکه بدن انسان روزانه به 3 واحد گوشت و پروتئین نیاز دارد، گفت: زبان گوسفند 3 واحد و پاچه 2 واحد پروتئین به شمار می‌رود، بنابراین بیمارانی که کلسترول داشته و یا دچار نقرس هستند نباید از کله‌پاچه استفاده کنند.
وی افزود: مصرف آبغوره، نارنج و لیموی تازه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان همراه کله‌پاچه جذب چربی را کاهش می‌دهد، همچنین بهتر است کله‌پاچه را به عنوان غذای اصلی و در وعده ظهر استفاده کنیم.
این متخصص تغذیه اظهار داشت: افرادی که عادت دارند هنگام ظهر، وعده ناهار را زودتر میل کنند، بهتر است از مصرف کله‌پاچه برای صبحانه بپرهیزند.


  • image
  • image

موضوعات

نظرسنجی

    چه نوع مطالبی در سایت قرار دهم؟



  • image
  • image
  • image

بسم الله الرحمن الرحیم
هدف و مقصود من از ساخت این وبلاگ همه کاره,خدمت رسانی به مردم خوب ایران در فضای مجازی بوده و تمامی مطالب و پست ها بر اساس قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشند و مطالب کپی شده همراه لینک منبع اند.
وبلاگ من بروز بوده و جدید ترین اخبار و اطلاعات روز دنیا را داراست.
برای ارتباط در خارج از ساعات اداری با این شماره تماس بگیرید:
09186775663
تاریخ شروع بکار رسمی سایت:
۱۳۹۳/۰۶/۲۰
- امیرمهدی محمدظاهری -

آمار سایت

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

امکانات سایت


کد تولتیپ

مرجع کد و آموزش

ابزار تلگرام

تازه های علمی-تازه های تکنولوژی-تازه های پزشکی-تازه های نرم افزار-تازه های بازی-تازه های تصویری-تازه های سرگرمی-فیلم سینمایی و..

تغییر تم


انتخاب رنگ تم

سبک کانتینر

انتخاب الگوی پس زمینه