تبلیغات
علم کلید زندگی است - 7 میوه برای خنک ماندن در گرمای طاقت فرسای تابستان

علم کلید زندگی است

تازه های علمی-تازه های تکنولوژی-تازه های پزشکی-تازه های نرم افزار-تازه های بازی-تازه های تصویری-تازه های سرگرمی-فیلم سینمایی و..

اسلایدر

7 میوه برای خنک ماندن در گرمای طاقت فرسای تابستان

ابزار امتیاز دهی

میوه های فصل تابستان برای تامین آب بدن و خنک ماندن در گرمای تابستان

روزهای گرم تابستان همواره یادآور نوشیدنی های خنک و دسرهای سرد می باشد، در زیر به پیشنهاداتی برای تامین آب بدن و خنک ماندن در گرمای تابستان اشاره شده است:

 لطفا به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

میوه های مناسب تابستان
خیار: خیار حاوی آب فراوانی است و یک میوه مفید برای فصل گرما است. یک نوشیدنی سبز با مقدار زیادی خیار و چند قطره لیموترش پیشنهادی عالی برای رفع تشنگی و خنک ماندن است.

 

هندوانه: می شود تابستان باشد و هندوانه در آن نباشد؟! تابستان و هندوانه دو یار جدا نشدنی هستند. این میوه خاصیت خنک کنندگی بالایی دارد و آب مورد نیاز بدن را تأمین می کند.

 

هلو: این میوه علاوه بر آنکه یک انتخاب مناسب برای فصل گرماست؛ حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A و C می باشد که در شادابی و سلامت پوست بسیار مؤثر است.

 

سیب: هر سیب به طور متوسط دارای 95 کالری و 4 گرم فیبر می باشد. همچنین، حاوی یک نوع فیبر محلول به نام پکتین است که برای مقابله با گرسنگی و کاهش وزن بسیار مؤثر است.

 

آناناس: تنها منبع شناخته شده برای نوعی آنزیم به نام برمولین است که برای کاهش التهاب و التیام زخم ها در بدن بسیار مؤثر است.

 

لیمو ترش: مرکبات اثر خنک کنندگی و سم زدایی باور نکردنی در بدن دارند. افزودن چند قطره لیموترش تازه به یک لیوان آب و نوشیدن آن نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست مؤثر است بلکه تمایل شما را به نوشیدن آب بیشتری در روز افزایش می دهد.

 

کدو سبز: حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد. کدو منبع غنی منگنز است. این ماده معدنی از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند (به خصوص در تابستان و هنگامی که بیشتر در معرض آسیب های نور خورشید قرار دارید) و انتخاب مناسبی برای فصل گرما است.

لینک های مرتبط با این مطلب :

هستی گفته است :

دوشنبه 1394/06/2 04:07 بعد از ظهر

دوست جونم خیلی دوست دارم با هم همکاری داشته باشیم وبلاگت خیلی دوست دارم خوشحال می شم به وبلاگ من هم سر بزنی مطمدن باش ضرر نمی کنی منتظرتم ستاره بچینی

امیرمهدی محمدظاهری : ممنون از نظرتون.
باشه.حتما سر میزنم

بانک وبلاگ های ایرانی گفته است :

شنبه 1394/05/31 07:55 قبل از ظهر

با ثبت وبلاگ خود در بزرگترین بانک وبلاگ های ایرانی بازدید خود را چندین برابر کنید..

امیرمهدی محمدظاهری : ممنون از نظرتون

مهدی گفته است :

جمعه 1394/05/30 02:29 بعد از ظهر

سلام
من یه برنامه ساختم برای آندروید
که اسمش هست (آموزش ساخت بنر)
شما با دانلود و مطالعه این نرم افزار به راحتی تمام می توانید یک بنر ساز شوید
و برای کالا یا وبلاگ یا وب سایت خودتون می تونید اونجور که دوست دارید بنر بسازید

پس حتما دانلود کنید

امیرمهدی محمدظاهری : ممنون از نظرتون
حتما از برنامه شما استفاده میکنم

مهدی گفته است :

جمعه 1394/05/30 02:29 بعد از ظهر

سلام
من یه برنامه ساختم برای آندروید
که اسمش هست (آموزش ساخت بنر)
شما با دانلود و مطالعه این نرم افزار به راحتی تمام می توانید یک بنر ساز شوید
و برای کالا یا وبلاگ یا وب سایت خودتون می تونید اونجور که دوست دارید بنر بسازید

پس حتما دانلود کنید

امیرمهدی محمدظاهری : ممنون از نظرتون حتما از برنامه شما استفاده میکنم

مهدی گفته است :

جمعه 1394/05/30 02:29 بعد از ظهر

سلام
من یه برنامه ساختم برای آندروید
که اسمش هست (آموزش ساخت بنر)
شما با دانلود و مطالعه این نرم افزار به راحتی تمام می توانید یک بنر ساز شوید
و برای کالا یا وبلاگ یا وب سایت خودتون می تونید اونجور که دوست دارید بنر بسازید

پس حتما دانلود کنید

امیرمهدی محمدظاهری : ممنون از نظرتون حتما از برنامه شما استفاده میکنم

نیلوفر گفته است :

جمعه 1394/05/30 02:15 بعد از ظهر

درود دوست من شاد باشی و سبز . به روزم.

امیرمهدی محمدظاهری : ممنون از نظرتون

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آخرین مطالب وبلاگ